SUMMER BODY

TRANSFORMA TU CUERPO Y TU SALUD EN TAN SOLO 1 MES!

Quieres bajar de peso y tonificar tu cuerpo, sentirte con más energía, comer más saludable, nivelar tus hormonas, y sentirte de mejor humor? Logra tu mejor versión con el programa SUMMER BODY.

4 SEMANAS DE:

E J E R C I C I O

  • 6 Rutinas por semana Rutinas con modificaciones para tú nivel.

  • Duración de rutina: de 30-45 min

  • No necesitas equipo, solo una toalla y a veces una silla. Lo puedes hacer en cualquier espacio, tu cuarto, afuera…

PLAN DE ALIMENTACIÓN

2 OPCIONES:

  • Plan flexible: Varias opciones de desayuno, snack, comida y cena. Tú eliges.

  • Plan diario: Es la otra opción donde encontrarás un menú diario con las recetas y lista de súper por semana. Comidas balanceadas para bajar de peso, estar bien nutrido y saludable y balancear tus niveles de azúcar en la sangre. Recetas fáciles de preparar para toda la familia Delicioso!

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Y LO MEJOR!! LO DESCARGAS Y LO TIENES DE POR VIDA!!