N U T R I C I O N
Te enseño como llevar una alimentación balanceada y saludable, que te ayude a verte y sentirte mejor sin sacrificar el sabor delicioso de la comida. te enseñaré tips de cocinar, leer etiquetas, comprar barato y saludable... toda una experiencia!
E J E R C I C I O
Rutinas de ejercicio diseñadas específicamente
para tus necesidades para lograr un óptimo rendimiento
físico, así como moldear y definir tu figura
B A L A N C E HORMONAL
Tienes problemas de tiroides, Ovarios poliquisticos,
Síndrome Premenstrual, Peri-menopausia, Menopausia…
Aquí estoy para ayudarte a balancear tus hormonas
mediante alimentación y un estilo de vida saludable
